Workshop 1: Lass es... RAUS!

 

Wir klagen an!

Wir verurteilen, nörgeln, kritisieren, schimpfen, ermahnen, missbilligen und verurteilen. Wir jammern über das Wetter, die Politik, den Partner, die Kinder, Corona und die Welt...

Das macht man nicht! Haben sie uns gesagt. Hör auf damit! Haben sie uns gesagt. Nur wie das geht haben sie uns nicht sagen können, die Eltern, Lehrer, Nachbarn oder wer sonst noch. Sie wussten es ja selbst nicht und meinten es nur gut mit uns. Also wurden wir still, haben uns nicht mehr geäußert. Freundlich benahmen wir uns, höflich und angepasst. Gut funktioniert haben wir und hofften das wäre die Lösung. War es nur nie! Es ging nicht weg! Es fraß sich nach innen, immer tiefer, verkapselte sich dort und wandte sich heimlich gegen uns selbst. Und dort lauert es heute noch. Tief verborgen und gut verpackt. Von da tönt es unaufhaltsam und mischt sich aktiv und quicklebendig unter unser Denken. Meist unbewusst und immer unschuldig. Oft können wir uns selber nicht mehr hören, wollen es beenden und dennoch... "es" tönt und tönt.

Lass es raus, lass es frei, lass es los, würdige es und entbinde dich von Scham und Schuldgefühlen. Was bewegt oder belastet dich? Was macht dich traurig, worunter leidest du? Du bist ok, du bist gut, du bist liebenswert.

Du darfst so sein!!!

Wir widmen uns intensiv unserem inneren Gejammer, bringen Licht darauf und lassen es gefühlvoll zu Wort kommen. Wir schenken ihm Aufmerksamkeit und lernen eine gesunde und freundlichere Umgangsform mit uns. Dadurch, dass wir die blockierte Dynamik in nutzbare Energien umkehren, erhalten wir eine alltagstaugliche, anwendbare Gedankenhygiene. Auf eine meditative Art nähern wir uns dem Thema. Wir beziehen Elemente der Work of Byron Katie, der Hypnose und der gedanklichen Neustrukturierung ein: weg von...hin zu!

Nutze die vertrauensvolle Gruppendynamik für deine Weiterentwicklung.

Du bist nicht allein!

Leitung: Ariane Hinterberg und Mel Tracums-Hinke

Daten: neue Termine folgen!

Umfang: Tagesseminar, 10-13h und 15-17h

Wo: hin & Weg, Zentrum für Coaching und persönliches Wachstum

Hopfengarten 10, 38102 Braunschweig

​Kosten: 99 € Getränke, Snacks und Taschentücher inklusive. 

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